समर हेल्थ टिप्स: धूप और लू से बचने के आसान तरीके

न्यूज़ डेस्क : जैसे ही तापमान बढ़ता है, वैसे ही शरीर पर उसका असर दिखने लगता है। तेज धूप, अधिक पसीना और पानी की कमी के कारण कई तरह की…

गर्मियों में रहें फिट और कूल: ट्राई करें ये टेस्टी ऑयल-फ्री रेसिपीज

न्यूज़ डेस्क : गर्मियों का मौसम शुरू होते ही शरीर की जरूरतें भी बदल जाती हैं। इस दौरान ज्यादा तला-भुना और भारी खाना पाचन को धीमा कर देता है और…

जमीन पर बैठकर खाना: परंपरा के साथ सेहत का अनोखा रिश्ता

न्यूज़ डेस्क : पहले के समय में लोग चाहे गांव में हों या शहर में, जमीन पर बैठकर ही भोजन करते थे। इसे न केवल परंपरा का हिस्सा माना जाता…