Neha Rajput
न्यूज़ डेस्क : गर्मी के मौसम में ठंडा शेक पीना किसी भी समय को ताज़गी से भर देता है। अगर आप घर पर बच्चों और बड़ों के लिए स्वादिष्ट शेक बनाने की सोच रहे हैं, तो यहां कुछ आसान और टेस्टी शेक रेसिपी आईडियाज दिए गए हैं। ये सभी शेक आसानी से घर पर तैयार किए जा सकते हैं।
स्ट्रॉबेरी शेक: फ्रेश और स्वादिष्ट
स्ट्रॉबेरी से तैयार किया गया शेक पीने में बहुत फ्रेश और स्वादिष्ट लगता है। इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, दूध, चीनी और बर्फ लें। सभी चीज़ों को मिक्सी में ब्लेंड करें। ऊपर से कुछ स्ट्रॉबेरी के पीस डालकर सर्व करें। यह शेक बच्चों और बड़ों दोनों को बहुत पसंद आएगा।
केला शेक: स्वाद और पौष्टिकता का कॉम्बिनेशन
अगर घर में रखे केले जल्दी खराब हो रहे हैं, तो केला शेक एक बढ़िया विकल्प है। बनाने के लिए पके केले, ठंडा दूध, चीनी और बर्फ के टुकड़े मिक्सर में डालकर अच्छे से ब्लेंड करें। ऊपर से कटे हुए ड्राई फ्रूट्स डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें। यह शेक पोषण और स्वाद दोनों का बेहतरीन मेल है।
चॉकलेट शेक: बच्चों का फेवरेट
चॉकलेट शेक बच्चों के लिए हमेशा ही खास होता है। इसे बनाने के लिए दूध, चॉकलेट सिरप, चीनी और बर्फ लें। सभी सामग्री को मिक्सी में हल्का ब्लेंड करें। अब गिलास में निकालकर ऊपर से चॉकलेट चिप्स डालकर सर्व करें। यह शेक बच्चों को तुरंत खुश कर देता है।
ड्राई फ्रूट शेक: हेल्दी और क्रीमी
ड्राई फ्रूट शेक बड़े और छोटे सभी के लिए बेहतरीन ऑप्शन है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले बादाम, काजू और किशमिश को रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इन भिगोए हुए ड्राई फ्रूट्स को मिक्सी में डालें, साथ में ठंडा दूध, शहद या स्वादानुसार चीनी और बर्फ के टुकड़े डालकर ब्लेंड करें। शेक तब तक ब्लेंड करें जब तक यह स्मूद और क्रीमी न हो जाए। गिलास में निकालकर ऊपर से ड्राई फ्रूट से सजाकर ठंडा-ठंडा सर्व करें।
